治咳之道 對症下藥



患者應忌甜食 注意多休息避免熬夜



          天氣變冷,又是咳嗽【旺季】。咳嗽本來就是呼吸道正常的防衛反應,當我們吸入異物、過敏原等物質,刺激到喉頭、氣管、支氣管黏膜上的接受體,再透過反射系統、感覺神經元傳達到咳嗽中樞,接著便引發咳嗽的動作,以清除呼吸道內的異物。若咳嗽已對生活、工作造成困擾,此時應找出引發咳嗽的病因,對症下治療,才是治療咳嗽最根本的道理。 


 


         中醫對咳嗽的治療,務求對症下藥,否則將會拉長病人的病程。咳嗽可分為寒咳、熱咳、燥咳及情緒因素所引起的咳嗽。


一、寒咳﹕咳嗽痰色清稀,有如泡沫狀或如雞蛋白,胸背發冷、口唇蒼白、口腔唾液多且食慾不振。用藥以小青龍湯為基礎,以宣肺化飲、溫中祛寒。可協同四君子湯類以加強腸胃消化功能。


 


二、熱咳﹕咳嗽痰黃且稠濃,口腔乾燥,嘴唇似擦口紅般,且患者尿液量少顏色深、有便秘的現象。用藥多選擇寒性藥,如麻杏石甘湯、瀉白散,另外若再搭配北沙參、魚腥草、冬瓜子、桑白皮等單方,可改善呼吸急促的情況。


 


三、燥咳﹕指的就是乾咳。連續咳而無痰多屬燥邪,可以清燥救肺湯來養肺陰。


 


四、情緒引起的痙咳﹕多因情緒、壓力導致喉中有痰,可用早夏厚朴湯治療。


 


         患者平日宜養成良好的飲食習慣,避免吃甜食、巧克力等含脂肪量高的食物,一些辛辣燥熱食物與咖啡、酒等刺激飲品等宜【敬而遠之】;同時患者應注意遠離抽菸、空氣污染、油漆,不接觸棉紡、塵埃等過敏原。並注意多休息,避免熬夜。


 


         此外,正確採用【百合木耳湯】此食譜,也有幫助。


材料﹕百合一兩、白木耳五錢、玉竹三錢、杏仁二錢、冰糖適量。


作法﹕將以上的材料放入瓷鍋中,以三碗水煎成一碗,去藥渣後加入冰糖,待其溶化即可。


             分早、晚取汁溫服,五天一療程。


 


功效﹕滋肺陰、潤肺、生津、止咳,功能與燕窩相同,可用於乾咳、咽喉乾燥,或痰少而粘,或痰中帶血絲等,可說是燥咳滋養肺陰之聖品;連服數月,直到初春,就可以提高身體的抵抗力,增強體質、防止咳嗽或減少咳嗽復發的機率。   (作者 / 桃園大昌中醫醫院院長)


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