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治咳之道 對症下藥

患者應忌甜食 注意多休息避免熬夜

          天氣變冷，又是咳嗽【旺季】。咳嗽本來就是呼吸道正常的防衛反應，當我們吸入異物、過敏原等物質，刺激到喉頭、氣管、支氣管黏膜上的接受體，再透過反射系統、感覺神經元傳達到咳嗽中樞，接著便引發咳嗽的動作，以清除呼吸道內的異物。若咳嗽已對生活、工作造成困擾，此時應找出引發咳嗽的病因，對症下治療，才是治療咳嗽最根本的道理。 

         中醫對咳嗽的治療，務求對症下藥，否則將會拉長病人的病程。咳嗽可分為寒咳、熱咳、燥咳及情緒因素所引起的咳嗽。

一、寒咳﹕咳嗽痰色清稀，有如泡沫狀或如雞蛋白，胸背發冷、口唇蒼白、口腔唾液多且食慾不振。用藥以小青龍湯為基礎，以宣肺化飲、溫中祛寒。可協同四君子湯類以加強腸胃消化功能。

二、熱咳﹕咳嗽痰黃且稠濃，口腔乾燥，嘴唇似擦口紅般，且患者尿液量少顏色深、有便秘的現象。用藥多選擇寒性藥，如麻杏石甘湯、瀉白散，另外若再搭配北沙參、魚腥草、冬瓜子、桑白皮等單方，可改善呼吸急促的情況。

三、燥咳﹕指的就是乾咳。連續咳而無痰多屬燥邪，可以清燥救肺湯來養肺陰。

四、情緒引起的痙咳﹕多因情緒、壓力導致喉中有痰，可用早夏厚朴湯治療。

         患者平日宜養成良好的飲食習慣，避免吃甜食、巧克力等含脂肪量高的食物，一些辛辣燥熱食物與咖啡、酒等刺激飲品等宜【敬而遠之】；同時患者應注意遠離抽菸、空氣污染、油漆，不接觸棉紡、塵埃等過敏原。並注意多休息，避免熬夜。

         此外，正確採用【百合木耳湯】此食譜，也有幫助。

材料﹕百合一兩、白木耳五錢、玉竹三錢、杏仁二錢、冰糖適量。

作法﹕將以上的材料放入瓷鍋中，以三碗水煎成一碗，去藥渣後加入冰糖，待其溶化即可。

             分早、晚取汁溫服，五天一療程。

功效﹕滋肺陰、潤肺、生津、止咳，功能與燕窩相同，可用於乾咳、咽喉乾燥，或痰少而粘，或痰中帶血絲等，可說是燥咳滋養肺陰之聖品；連服數月，直到初春，就可以提高身體的抵抗力，增強體質、防止咳嗽或減少咳嗽復發的機率。   (作者 / 桃園大昌中醫醫院院長)